Новини України сьогодні

  • НОВИНИ
  • ЖИТТЯ
  • ПОРАДИ
  • ЗДОРОВ’Я
  • КУХНЯ
  • ГУМОР
  • ЦІКАВО
  • Home
  • ЦІКАВО
  • Ніколи так не робіть! Названо найбільш шкідливу ранкову звичку!

Ніколи так не робіть! Названо найбільш шкідливу ранкову звичку!

admin
30 Вересня, 202030 Вересня, 2020 Коментарі Вимкнено до Ніколи так не робіть! Названо найбільш шкідливу ранкову звичку!

Лікарі назвали несподівану ранкову звичку, яка приносить більше шкоди, ніж користі, особливо для здоров’я, передають Патріоти України.

За даними лікарів з Німеччини, цей щоденний ритуал здатний привести до більшого поширення бактерій і білизняних кліщів, що своєю чергою може призвести до появи або посилення алергії. Яка ранкова звичка є найшкідливішою – читайте нижче.

Профільні фахівці переконані, що найчастіше після пробудження люди поспішають заправити свою постіль, але робити це категорично не рекомендується. Річ у тому, що білизна, на якій спала людина, ще якийсь час залишається вологою і теплою. Накривши її зверху ковдрою, створюється середовище, що сприяє розмноженню кліщів і різних хвороботворних мікроорганізмів. Дана звичка особливо небезпечна для алергетиків, але і здоровим людям від неї слід відмовитися. Після сну ліжко на час потрібно залишити не прибраним. При цьому медики рекомендують відчинити вікно. Потім можна відправитися в душ, насолодитися сніданком і тільки після цього заправити ліжко. Так буде набагато корисніше для здоров’я.

Між тим можна придумати й будь-який інший ритуал. Для одного з них встати потрібно на кілька хвилин раніше, випити склянку лимонної води, виконати невелику зарядку, сходити в душ і, нарешті, заправити ліжко.

Другою за поширеністю шкідливою звичкою на думку лікарів є те, що багато людей пропускають сніданок. За даними лікарів, перенесення сніданку на час обіду в 70% випадків призводить до набору зайвої ваги, підвищеної стомлюваності та переїдання, що тягне за собою проблеми з ЖКГ.

Джерело

Навігація записів

Безпеку дає лише сила, або Чи відбудеться реформа СБУ?
Пухкі домашні пончики за смачним рецептом! Вони розлітаються ще гарячими!

Related Articles

Кaртопля рiзного кoльору, жoвта, біла, червона – яка смaчніша, яка крaще зберігається

Viktor
4 Травня, 20254 Травня, 2025 Коментарі Вимкнено до Кaртопля рiзного кoльору, жoвта, біла, червона – яка смaчніша, яка крaще зберігається

Тільки зараз спливла вcя пpавда пpо “генiя” Ленiна. Як виявилoся, Волoдя Ульянов насправді був…

Viktor
28 Жовтня, 2024 Коментарі Вимкнено до Тільки зараз спливла вcя пpавда пpо “генiя” Ленiна. Як виявилoся, Волoдя Ульянов насправді був…

Як же Соромно, що не розуміли….Світлина 1976 року. Канадські хокеїсти з тризубами на футболках. А я, вболівав за совєтськіх

Viktor
5 Жовтня, 20245 Жовтня, 2024 Коментарі Вимкнено до Як же Соромно, що не розуміли….Світлина 1976 року. Канадські хокеїсти з тризубами на футболках. А я, вболівав за совєтськіх

Цікаве за сьогодні

  • Топ-6 рецептів смачної домашньої шаурми
  • “Герой із Прикарпаття загuнув на фронті: молоде життя обірвалося на Запорізькому напрямку. Фото”.
  • CБУ зaтримала коригувальницю, яка нaводила удари pф по Хмeльниччині та виготовляла вuбухівку для тeрактів
  • Пoвeдінка Тpампа пiд час паpaду здивyвала свiт! Що цe бyло? Вiдео
  • Пентaгон пpивітав амеpиканців з Днем пpапора США “роciйським тpиколором”. Фото…
  • В0p0г з@вдав м@c0ван0го уд@ру по Кpeменчуку. Били однoчасно кpuлатuми і баліcтuчнимu p@кетамu. Стaли вiдомі стpашні наcлідки…
Copyright 2018. All rights reserved | Theme: OMag by LilyTurf Themes